Pour commencer à se plonger dans les données sportive, le VO2 max est une première donnée à connaitre et à maitriser. Tout le monde en parle mais savez vous exactement ce qu'est votre VO2 max? Comprendre la VO₂max et son rôle dans la performance Si vous avez grandi dans les années 80 ou au début des années 90, comme moi — ou si vous avez simplement regardé beaucoup de dessins animés du samedi matin avec vos enfants — vous avez probablement vu quelques épisodes de GI Joe . À l